Việc gõ phím liên tục hàng giờ với những khoảng nghỉ ngắn ngủi là bản chất công việc của tôi, nhưng sau vài năm, tôi bắt đầu nhận ra một vài điều. Thứ nhất, những quãng nghỉ ngắn không đủ để giải tỏa căng thẳng về thể chất cho lưng, cổ tay và mắt. Tôi đã nhanh chóng ưu tiên công thái học trong thiết lập bàn làm việc của mình để có thể làm việc hiệu quả hơn trong thời gian dài. Tuy nhiên, tôi nhận thấy nhiều đồng nghiệp vẫn xem sự thoải mái của bàn làm việc là một yếu tố phụ, sau chức năng cơ bản.
Đối với tôi, sự thoải mái có tầm quan trọng tương đương với niềm đam mê bàn phím cơ và trải nghiệm gõ phím tuyệt vời mà chúng mang lại. Điều này đã dẫn tôi đến nhiều hành trình “phụ”, như tìm kiếm dây cáp tùy chỉnh, bộ keycap và đặc biệt là kê tay bàn phím phù hợp. Mặc dù có rất nhiều lựa chọn cho dây cáp và keycap, tôi nhận thấy rằng phần lớn những người gõ phím nhiều và game thủ thường dựa vào một tấm gỗ đơn giản, đôi khi được đúc hoặc pha nhựa, làm kê tay bàn phím. Tôi cũng làm theo và đã thử dùng một cái, nhưng sau một năm, tôi đã từ bỏ trong sự thất vọng. Từ đó, tôi bắt đầu hành trình tự tạo kê tay tùy chỉnh, tận dụng chuyên môn của mình về thiết kế CAD và sự bùng nổ của công nghệ in 3D và quét 3D với giá cả phải chăng, đáng tin cậy.
Đệm Và Hỗ Trợ: Hai Khái Niệm Khác Biệt Trong Công Thái Học Cổ Tay
Vì Sao Kê Tay Gỗ Lại Phổ Biến? Và Hạn Chế Của Chúng.
Hướng dẫn về công thái học bàn làm việc của Microsoft đề xuất ngồi với khuỷu tay vuông góc và cánh tay duỗi thẳng ra phía trước, trong khi cổ tay nên lơ lửng trên bàn phím để thuận tiện cho việc di chuyển và gõ phím. Tuy nhiên, việc cố gắng thực hiện điều này trong thực tế nhanh chóng cho thấy nó khó duy trì trong thời gian dài mà không bị trọng lực kéo cổ tay xuống, khiến cổ tay nằm thấp hơn bàn phím.
Là một người bình thường, tôi cũng đã “đầu hàng” trọng lực và gõ phím với cổ tay tựa trên bề mặt cùng với bàn phím và chuột. Ban đầu có vẻ thoải mái, nhưng sau vài giờ gõ phím kéo dài thành nhiều ngày, tôi đã làm quen với thuật ngữ “duỗi cổ tay” (wrist extension) và những cơn đau nhức đi kèm. Việc giữ cổ tay duỗi thẳng để với tới các phím, kết hợp với xu hướng xoắn vào trong hoặc “sấp cẳng tay” (pronation) thông thường, là một thảm họa về công thái học. Một số người thậm chí còn lập luận rằng việc sử dụng chân đế bật ra của bàn phím để nâng hàng phím trên cao hơn thực tế làm tăng tình trạng duỗi cổ tay thay vì làm cho việc gõ phím thoải mái hơn.
Bàn phím cơ RK84 cùng keycap tùy chỉnh và kê tay bàn phím công thái học
Đây là lúc tôi mua một tấm gỗ kê tay chỉ dày hơn bàn phím một chút để có thể kê cổ tay. Tôi đã loại bỏ các loại kê tay mềm hoặc tấm lót bàn có túi gel tích hợp, vì chúng sẽ nhanh chóng bị xẹp hoặc biến dạng dưới trọng lượng của cổ tay, làm mất đi mục đích cơ bản là nâng cổ tay lên. Tấm gỗ này giống như một nẹp thô sơ cho một vết gãy bó bột, nhưng nó khá thoải mái và tôi đã sử dụng nó trong gần một năm cho đến khi một vài vấn đề gây khó chịu bùng phát. Thứ nhất, kê tay này cố định, vì vậy tôi vẫn phải nhấc tay lên thay vì trượt tay qua để với tới, ví dụ, cụm phím số. Thứ hai, sự tiện lợi này không áp dụng cho chuột, vì tôi không phải là người dùng trackball. Do đó, cổ tay tôi tiếp tục đau nhức do sử dụng chuột mà không có kê tay chuyên dụng.
Bộ setup gaming với bàn phím cơ Royal Kludge RK96 và kê tay cá nhân hóa
Tìm Kiếm Cảm Hứng Từ Thiết Bị Gaming Chuyên Nghiệp
Phát Triển Một “Bản Sao” Độc Đáo Từ Deltahub Carpio
Sự không hài lòng đã thúc đẩy tôi tìm hiểu sâu hơn về các loại kê tay khác nhau, cũng như tôi đã bắt đầu thu nhỏ bàn phím của mình để không cần phải di chuyển quá xa khỏi hàng phím chính ngay từ đầu. Tôi đã tìm thấy Deltahub Carpio và một số kê tay khác có hình dáng tương tự, được quảng cáo là có thể sử dụng cả với chuột. Những sản phẩm này chủ yếu nhắm đến game thủ, những người cần sự thoải mái và tự do di chuyển chuột nhanh chóng. Chúng đều có chung ý tưởng rằng bạn có thể di chuyển tay mà không cần nhấc khỏi kê tay, vì kê tay sẽ di chuyển đồng bộ, trượt trên chân Teflon giống như chuột của bạn. Hầu hết các nhà thiết kế sản phẩm này dường như tin rằng các đỉnh và thung lũng của bề mặt được điêu khắc sẽ tạo đủ ma sát với tay, để kê tay không bị trượt.
Kê tay Deltahub Carpio màu trắng, nguồn cảm hứng cho giải pháp công thái học
Khi Carpio không có sẵn tại địa phương, tôi đã mua một kê tay nhựa có hình dáng tương tự với đệm liền khối có thể tháo rời làm từ nhựa mềm. Nó không mềm mại hay có độ bám dính, và kết quả là cổ tay tôi bị trượt khỏi vị trí khi di chuyển chuột nhanh chóng. Hơn nữa, việc mua cả phiên bản dành cho tay trái và tay phải để thay thế kê tay gỗ của tôi đã gây thất vọng vì nó quá ngắn so với sự thoải mái, và cổ tay tôi vẫn bị duỗi. Đây là giọt nước tràn ly.
Với nền tảng học vấn về kỹ thuật cơ khí, thiết kế và sản xuất, tôi bắt đầu tái tạo một cách lỏng lẻo các bản sao Deltahub Carpio thương mại này, nhưng không mắc phải những hạn chế mà tôi đã gặp. Khoảng thời gian này, tôi cũng tìm thấy một chiếc Deltahub Carpio thế hệ đầu tiên đã qua sử dụng nhiều để nghiên cứu và phát triển thêm.
Tôi bắt đầu bằng cách lấy dấu ấn cổ tay phải của mình bằng đất sét tự khô, sau đó tôi sử dụng nó cùng với chân chuột bên dưới để thử nghiệm ý tưởng. Nó khá nặng, nhưng cho thấy nhiều hứa hẹn. Vì vậy, tôi đã quét 3D nó bằng ứng dụng Android Polycam, sau đó tinh chỉnh và vá lưới trong MeshLab trước khi nhập và thay đổi kích thước chính xác trong Siemens NX, một phần mềm CAD. Bên cạnh các mục tiêu thông thường khi thiết kế một mô hình in 3D, như giảm thiểu vật liệu tiêu thụ, nhu cầu cấu trúc hỗ trợ và thời gian in, các mục tiêu chính của tôi cho thiết kế là:
- Một sản phẩm có thể in 3D hoàn toàn.
- Các thành phần hoàn toàn mô-đun với khả năng tương thích giữa các phiên bản khác nhau.
- Thiết kế tương thích ngược với các bản sửa đổi trong tương lai.
- Đủ không gian cho việc tùy chỉnh.
- Đệm có thể thay thế và chắc chắn.
Công Nghệ In 3D: Chìa Khóa Hiện Thực Hóa Ý Tưởng
Sản Phẩm Mới Dần Hình Thành Nhờ In 3D
Sau hàng chục giờ dành để thiết kế và tinh chỉnh sản phẩm trong phần mềm CAD, tôi đã có bản in 3D đầu tiên. Thông thường, những nỗ lực thiết kế của tôi sẽ trở nên vô ích, vì hầu hết các quy trình sản xuất khác đều dành cho những người có nguồn lực tài chính lớn hoặc những người có kiến thức và khả năng tiếp cận máy móc công nghiệp. Tuy nhiên, trong thập kỷ qua, in 3D đã thâm nhập vào mọi nơi từ phòng thí nghiệm đại học đến xưởng của người có sở thích, và tôi không thể vui hơn. In bằng nhựa là một cách tuyệt vời để giảm công sức và vật liệu dành cho việc tạo mẫu, đồng thời giảm thời gian ngừng hoạt động giữa các lần lặp để tinh chỉnh thiết kế.
Tôi gọi phiên bản thứ ba của mình là một sản phẩm hoàn chỉnh – một kê tay cho cả hai tay, được điêu khắc tùy chỉnh để phù hợp với cổ tay của tôi, với đủ lực kéo từ các đường lớp in để nó không bị trượt ra ngoài. Tôi đã sử dụng nhựa PLA làm đế, mouse skates Tiger Ice và X-RayPad Jade, và TPU có độ cứng Shore 85A cho phần đệm. Những miếng đệm này lớn hơn một chút so với lỗ chứa của chúng, tận dụng độ mềm dẻo của TPU để khớp chặt vào vị trí. Điều này giúp đơn giản hóa việc thay thế khi bị mòn và cung cấp hỗ trợ có đệm nhẹ mà không bị xẹp dưới trọng lượng của bàn tay. Ngoài ra, các đường lớp từ việc in FDM tự động tạo ra một bề mặt có đủ vân sần để loại bỏ các vấn đề về độ bám mà tôi đã đề cập trước đó.
Bên cạnh việc lặp lại để tìm mật độ lấp đầy in tối ưu, độ dày thành và vị trí của mouse feet, tôi cũng tìm kiếm ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa trong lĩnh vực này. Lời khuyên quan trọng của họ đã định hình thiết kế với các gợi ý, chẳng hạn như nâng cao đệm bên trong của kê tay so với đệm bên ngoài. Mặc dù sự chênh lệch chiều cao không tạo ra sự khác biệt lớn về trải nghiệm gõ phím, nhưng nó giúp giảm hiện tượng xương cẳng tay bị chéo, một hiện tượng được gọi là sấp cẳng tay (pronation of the wrist) – giúp việc gõ phím thoải mái hơn so với khi toàn bộ cổ tay của bạn nằm trên cùng một bề mặt phẳng (như gỗ). Tôi cũng bo tròn các góc của phần đệm để làm cho thiết kế thân thiện hơn với những người khác sử dụng máy tính của tôi.
Từ góc độ tùy chỉnh, giờ đây tôi có thể kết hợp bất kỳ màu PLA nào cho đế với bất kỳ màu TPU nào cho đệm để hoàn toàn phù hợp với keycap và dây cáp xoắn tùy chỉnh của mình. Tôi còn tiến thêm một bước và thiết kế một đế PLA thứ hai ngắn hơn một chút so với bản gốc, để sử dụng với các bàn phím low-profile như Lofree Edge, vốn đang ngày càng phổ biến. Trong hai năm kể từ khi tôi thiết kế này, tôi đã làm mòn ba bộ đệm được sử dụng trên nhiều loại đế khác nhau.
Cải Thiện Chức Năng Vượt Trội: Không Chỉ Về Ngoại Hình
Trải Nghiệm Sử Dụng Vượt Trội Hơn Giải Pháp Truyền Thống
Mặc dù việc dễ dàng tiếp cận với in 3D và quét 3D tại nhà đã mang lại những cải tiến đáng kể về mặt thẩm mỹ và công thái học so với một tấm kê tay bằng gỗ đơn thuần, nhưng sản phẩm mới này đã thay đổi cơ bản cách tôi sử dụng bàn phím. Trước đây, cổ tay tôi sẽ lơ lửng gần bàn phím với cẳng tay đặt trên tựa tay của ghế, nhưng cuối cùng sẽ mỏi và trượt xuống tựa trên tấm kê tay gỗ cho đến khi tôi cần với tới một phím xa.
Với kê tay mà tôi đã hình dung, tôi không cần phải nhấc cổ tay lên chút nào. Tôi chỉ cần trượt tay trên tấm lót bàn để với tới bất kỳ vị trí nào trên bàn phím. Sự lộn xộn trên bàn làm việc của tôi cũng giảm đi vì có rất ít diện tích bề mặt không sử dụng trên kê tay. Tôi thấy thiết kế chia đôi độc đáo cũng rất tiện lợi khi tôi chuyển sang bàn phím chia đôi (split keyboard) hoặc bố cục Alice/Arisu. Hơn nữa, những kê tay này nhẹ và nhỏ gọn hơn đáng kể, vì vậy tôi thường mang theo một cặp trong túi du lịch nếu tôi phải di chuyển cùng bàn phím.
Vượt Xa Việc Tải Mẫu: Nắm Vững Kỹ Năng Thiết Kế In 3D
Không có gì sai khi tải một mô hình có thể in từ internet, nhập cài đặt in được khuyến nghị và nhấn nút In trên máy của bạn. Nhiều người tốt bụng đã tạo ra một cộng đồng lớn mạnh các thiết kế miễn phí sau khi đầu tư rất nhiều thời gian và công sức để điều chỉnh kết quả. Tuy nhiên, nếu bạn đang bắt đầu với in 3D, tôi chỉ đơn giản là khuyến khích bạn học cách sử dụng các công cụ thiết kế trong tương lai. Tôi tin rằng nếu những người có sở thích sẵn sàng thử nghiệm và học cơ điện tử thông qua in 3D, thì việc học cách sử dụng phần mềm mới sẽ tương đối dễ dàng.
Việc nắm vững các kỹ năng thiết kế cơ bản sẽ mở ra một nửa niềm vui của in 3D: nhận ra rằng một thứ bạn nghĩ ra có thể biến thành một sản phẩm hữu hình chỉ sau vài giờ thiết kế. Với việc quét 3D ngày càng trở nên phải chăng và dễ tiếp cận thông qua các ứng dụng điện thoại thông minh, việc sao chép các vật thể hoặc in các công cụ sửa chữa và thay thế giờ đây dễ dàng hơn bao giờ hết.
Việc đầu tư vào công thái học bàn làm việc là một quyết định sáng suốt để bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu suất làm việc. Qua hành trình tự thiết kế kê tay in 3D, tôi không chỉ tìm thấy một giải pháp hoàn hảo cho riêng mình mà còn khám phá ra tiềm năng vô hạn của công nghệ. Đừng ngần ngại khám phá và áp dụng các công cụ kỹ thuật số để tạo ra những giải pháp độc đáo, phù hợp với nhu cầu của riêng bạn.
Bạn có kinh nghiệm nào về việc cải thiện công thái học bàn làm việc hay đã từng tự mày mò thiết kế, in 3D các phụ kiện công nghệ chưa? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn trong phần bình luận bên dưới để cộng đồng congnghemoi.net cùng thảo luận nhé!
