Gần đây, tôi đã nâng cấp bàn làm việc của mình với một chiếc ghế công thái học mới, kết hợp cùng chiếc bàn đứng nâng hạ hiện có. Mục tiêu chính là cải thiện công thái học khi ngồi và làm việc trong thời gian dài, bởi lẽ tư thế sai và việc ngồi gù lưng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về lâu dài. Bên cạnh một chiếc bàn và ghế tốt, có một vài yếu tố khác cần được quan tâm khi làm việc với máy tính. Chẳng hạn, màn hình của bạn cần ngang tầm mắt, cánh tay song song với mặt đất khi gõ phím, và đặc biệt là hai chân phải đặt phẳng trên sàn. Mặc dù hai yêu cầu đầu tiên đã được đáp ứng trong thiết lập hiện tại của tôi, nhưng chân tôi không phải lúc nào cũng chạm đất.
Vấn đề này chủ yếu xuất phát từ chiều cao của ghế. Nếu tôi đặt ghế ở mức thấp nhất, chân tôi sẽ chạm đất nhưng bàn lại quá cao. Ngược lại, khi tăng chiều cao ghế để phù hợp với bàn, chân tôi lại bị treo lơ lửng. Tôi không thể thay đổi ghế vì vừa mới mua, và chiếc bàn cũng rất tuyệt vời, nên đó không phải là một giải pháp khả thi. Lúc đó, một ý tưởng chợt nảy ra rằng tôi có thể khắc phục vấn đề này một cách khá đơn giản. Chiếc máy in 3D đáng tin cậy của tôi đã trở thành cứu tinh với một chiếc chân kê công thái học chất lượng, đủ sức nâng đỡ đôi chân khi làm việc. Tôi đã sử dụng nó vài ngày nay và thực sự cảm thấy sự khác biệt đáng kể về năng suất. Dưới đây là cách bạn có thể tự in một chiếc để cải thiện bàn làm việc của mình.
Máy in 3D đang hoạt động để tạo mô hình chân kê
Giảm Đau Đầu Gối Nhờ Chân Kê In 3D: Sự Khác Biệt Bất Ngờ
Hành trình tìm kiếm giải pháp công thái học hoàn hảo
Tôi nhận ra rằng việc không đặt chân trên một bề mặt phẳng đã gây ra những cơn đau ở đầu gối và cơ bắp chân, đặc biệt khi ngồi làm việc trong thời gian dài. Để khắc phục điều này, tôi đã nghĩ đến việc in 3D một chiếc chân kê mà tôi có thể đặt ngay dưới ghế. Bằng cách này, tôi có thể đặt chân lên một bệ cao thay vì để chúng lơ lửng. Ban đầu, tôi định tự thiết kế dựa trên chiều cao chính xác mà mình cần. Tuy nhiên, tôi nhận ra việc đó tốn khá nhiều công sức, vì vậy tôi tìm kiếm trên mạng xem có thiết kế chân kê nào đã được người khác tạo ra không.
Không tìm thấy nhiều thiết kế ưng ý, tôi quyết định tìm kiếm các mẫu bàn mini thay thế. Tôi đã tìm thấy một mẫu thiết kế bàn đơn giản khá phù hợp và tải về. Tuy nhiên, nó khá nhỏ, và nếu in với cài đặt mặc định, chiều cao sẽ không đủ để tôi kê chân. Vì vậy, tôi đã tăng tỷ lệ lên 200% và tiến hành in. Chiếc máy in Ender 3 S1 Pro cũ kỹ của tôi mất gần 14 giờ để hoàn thành, nhưng kết quả cuối cùng hoàn toàn đúng như mong đợi. Chiếc chân kê có chiều cao hoàn hảo cho nhu cầu sử dụng của tôi, lấp đầy khoảng trống giữa bàn chân và sàn nhà. Tôi cũng khá ngạc nhiên về độ chắc chắn của sản phẩm in ra, điều mà bạn chắc chắn mong muốn cho một vật dụng phải chịu trọng lượng của đôi chân. Thực tế, tôi thích nó đến mức đã in thêm một chiếc nữa để đặt chai nước, chìa khóa và các vật dụng khác trên bàn làm việc của mình.
Khám Phá Tiềm Năng Của In 3D Cho Phụ Kiện Công Thái Học Văn Phòng
Chân kê chỉ là khởi đầu: Những cải tiến công thái học khác
Sau vài ngày sử dụng chân kê, tôi nhận thấy đôi chân ít mệt mỏi hơn, điều này cũng giúp tôi tập trung lâu hơn và cải thiện hiệu suất làm việc. Điều này cho thấy một thay đổi nhỏ về công thái học có thể tạo ra sự khác biệt lớn đến nhường nào. Từ trải nghiệm này, tôi bắt đầu tự hỏi những cải tiến công thái học nào khác có thể thực hiện cho bàn làm việc. Nếu bạn có màn hình thấp hơn tầm mắt, tôi khuyên bạn nên in một chiếc giá đỡ màn hình để nâng cao chiều cao của nó.
Bạn cũng có thể tự in 3D các miếng kê cổ tay để mang lại sự thoải mái và hỗ trợ đầy đủ cho cổ tay khi gõ phím trong nhiều giờ. Một tìm kiếm đơn giản trên bất kỳ kho lưu trữ thiết kế in 3D nào cũng sẽ cho bạn thấy nhiều kết quả về các vật dụng công thái học mà bạn có thể in để cải thiện văn phòng tại nhà, bàn làm việc hoặc khu vực học tập. Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể và phải ngồi làm việc trong thời gian dài, tôi thực sự khuyên bạn nên đặc biệt chú ý và cải thiện công thái học cho không gian làm việc của mình.
Các phụ kiện công thái học được sắp xếp trên bàn làm việc
Máy in 3D: Công cụ đa năng và tiết kiệm chi phí
Có hàng ngàn mẫu in chức năng mà bạn có thể tìm thấy trên internet, không chỉ mang lại giá trị to lớn cho cuộc sống mà còn giúp khắc phục những vấn đề nhỏ như thế này. Hơn nữa, việc in 3D các vật thể như vậy cũng giúp giảm chi phí, vì một chiếc chân kê công thái học có thể tốn của bạn một khoản tiền kha khá nếu mua từ cửa hàng. Cuối cùng, bạn còn có thể tùy chỉnh các mô hình theo yêu cầu của mình khi in 3D. Chẳng hạn, bạn có thể điều chỉnh chân kê cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào chiều cao của bạn cũng như chiều cao của ghế và bàn làm việc.
Hình ảnh giá đỡ màn hình Razer Chroma với đầy đủ các phụ kiện trên bàn làm việc
Việc đầu tư vào một chiếc máy in 3D cho gia đình hoặc văn phòng không chỉ mở ra khả năng sáng tạo không giới hạn mà còn là một giải pháp kinh tế và hiệu quả để nâng cấp không gian làm việc, mang lại sự thoải mái và sức khỏe tốt hơn cho người dùng công nghệ. Hãy cùng congnghemoi.net khám phá thêm các ứng dụng thú vị khác của công nghệ in 3D trong đời sống hàng ngày!
