Là một chuyên gia xuất bản nội dung trực tuyến, tôi dành phần lớn thời gian trong ngày trước màn hình máy tính. Dù công việc thường kết thúc vào buổi tối, nhưng đôi khi áp lực khiến tôi phải làm việc đến tận khuya. Trong những lúc như vậy, tôi thường có thói quen tắt đèn phòng để làm việc. Tuy nhiên, tôi vừa nhận ra rằng đây là một thói quen không tốt, vì sự tương phản gay gắt giữa căn phòng tối và màn hình sáng có thể gây căng thẳng đáng kể cho đôi mắt. Song song đó, tôi cũng không thích bật đèn sáng choang cả phòng vào đêm khuya. Để tìm được sự cân bằng hợp lý, tôi quyết định trang bị một thanh đèn màn hình (monitor light bar) cho góc làm việc của mình.
Đây là một quyết định được đưa ra sau khi tôi tìm hiểu nhiều cách khác nhau để giảm thiểu tình trạng mỏi mắt. Một thanh đèn màn hình được gắn ngay phía trên màn hình máy tính, chỉ chiếu ánh sáng theo một hướng duy nhất. Vì vậy, nó không quá sáng hay gây phân tâm như việc bật đèn phòng vào ban đêm. Hơn nữa, phụ kiện công nghệ này còn trông rất thẩm mỹ và góp phần tạo nên “vibe” đặc trưng cho không gian làm việc của tôi. Ban đầu, tôi không kỳ vọng nó sẽ mang lại nhiều khác biệt, nhưng tôi thực sự bất ngờ về hiệu quả mà nó đã tạo ra đối với năng suất làm việc trong bóng tối.
Tổng thể không gian làm việc với màn hình, bàn phím và đèn LED RGB từ chân đế màn hình Razer Chroma tạo điểm nhấn
Giảm Đáng Kể Tình Trạng Mỏi Mắt: Lợi Ích Không Ngờ
Nhỏ Gọn Nhưng Hiệu Quả Vượt Trội
Việc làm việc trong bóng tối khiến mắt bạn liên tục phải điều tiết căng thẳng do sự tương phản giữa môi trường xung quanh tối và màn hình sáng. Dù bạn có giảm độ sáng màn hình đến mức nào, nó vẫn luôn sáng hơn môi trường xung quanh. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mắt đau nhức, khô hoặc chảy nước, đều là những dấu hiệu có hại và có thể gây ra hậu quả lâu dài.
Công dụng của một thanh đèn màn hình là giảm bớt sự tương phản này bằng cách chiếu sáng nhẹ nhàng khu vực xung quanh. Ánh sáng từ thanh đèn không quá gắt để gây khó chịu, nhưng đủ sáng để giảm mệt mỏi cho đôi mắt. Sau một tuần sử dụng, tôi cảm nhận rõ ràng rằng mắt mình ít mỏi hơn rất nhiều so với khi không có thanh đèn. Đây là một bước tiến lớn trong việc bảo vệ mắt, đặc biệt đối với những người làm việc khuya thường xuyên.
Cận cảnh thanh đèn màn hình gắn phía trên, chiếu sáng dịu nhẹ xuống khu vực làm việc để giảm mỏi mắt
Nâng Cao Tập Trung và Năng Suất Làm Việc
Chiếu Sáng Đúng Nơi, Tập Trung Đúng Chỗ
Thật dễ dàng bị phân tâm khi làm việc muộn vào ban đêm, vì cuối ngày bạn có thể đã mệt mỏi và buồn ngủ. Chính vì điều này, tôi thường xuyên mất tập trung và lãng phí thời gian lướt điện thoại thông minh, hoặc thậm chí là tắt máy tính đi ngủ. Đáng ngạc nhiên, thanh đèn màn hình thậm chí còn giúp tôi vượt qua sự trì hoãn bằng cách cho phép tôi tập trung hơn vào công việc.
Điều này là nhờ vào vị trí lắp đặt của thanh đèn. Nó nằm trên đỉnh màn hình và phát ra ánh sáng hướng xuống, làm nổi bật màn hình và mọi thứ trên bàn làm việc, bao gồm bàn phím và chuột. Nguồn sáng tập trung này đảm bảo sự chú ý của bạn luôn hướng về màn hình, thay vì bị phân tán bởi một chiếc đèn bàn hay bóng đèn phòng. Hơn nữa, nó còn hỗ trợ việc gõ phím nếu bạn không phải là người gõ 10 ngón hoặc bàn phím của bạn không có đèn nền. Bạn có thể dễ dàng nhìn rõ tất cả các phím trên bàn phím mà không cần phải đoán vị trí trong bóng tối.
Tạm Biệt Chói Lóa và Phản Chiếu Khó Chịu
Trải Nghiệm Hình Ảnh Không Gây Xao Nhãng
Điều khó chịu nhất của tôi đối với các nguồn sáng mạnh là chúng tạo ra phản chiếu trên màn hình, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng màn hình bóng bẩy không có lớp phủ chống chói. Nhờ vào tính chất khuếch tán của thanh đèn màn hình và góc chiếu sáng đặc biệt, bạn sẽ không gặp bất kỳ vấn đề nào về phản chiếu hoặc chói lóa, ngay cả khi sử dụng với các màn hình siêu phản chiếu.
Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là bạn cần chọn một thanh đèn đủ lớn để phủ hết chiều rộng của màn hình. Mặc dù bản thân thanh đèn có thể không quá lớn, bạn vẫn cần đảm bảo rằng vùng phủ sáng của nó trải đều toàn bộ chiều rộng màn hình của bạn. Tôi đang dùng màn hình siêu rộng 34 inch, và nhìn lại, lẽ ra tôi nên chọn một kích thước lớn hơn, vì thanh đèn tôi đang có được thiết kế cho màn hình tỉ lệ 16:9 tiêu chuẩn. Đây là điều bạn nên cân nhắc kỹ để đảm bảo mọi phần của màn hình đều được chiếu sáng đồng đều. Ngoài ra, việc gắn thanh đèn lên màn hình cong cũng có thể khó khăn hơn một chút.
Người dùng làm việc trên màn hình có gắn thanh đèn, trải nghiệm hiển thị không chói lóa và tăng cường sự tập trung
Biến Không Gian Làm Việc Thêm Phần Hấp Dẫn
Tích Hợp Đèn RGB Độc Đáo
Tôi sử dụng thanh đèn màn hình của Quntis, và phiên bản tôi đang có cung cấp ba nhiệt độ màu khác nhau để lựa chọn. Tôi ưu tiên tùy chọn ánh sáng trắng ấm vì nó ít gây mỏi mắt hơn. Việc tránh ánh sáng xanh vào ban đêm là điều nên làm, vì vậy tông màu vàng ấm áp là lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra, thanh đèn còn tích hợp một dải đèn RGB ở mặt trên, chiếu sáng vào bức tường phía sau màn hình để tạo hiệu ứng thị giác ấn tượng. Nếu bạn là một game thủ hoặc có hệ thống đèn RGB trong bộ PC của mình, chắc chắn bạn sẽ đánh giá cao tính năng này. Tuy nhiên, nếu bạn thấy nó quá gây phân tâm, bạn luôn có thể tắt đi.
Hiệu ứng ánh sáng RGB sống động phát ra từ mặt sau thanh đèn màn hình, tạo điểm nhấn thẩm mỹ cho không gian setup gaming
Một Phụ Kiện “Phải Có” Nếu Bạn Thường Xuyên Làm Việc Trong Bóng Tối
Nếu bạn giống như tôi, thường xuyên dành nhiều thời gian trước màn hình trong điều kiện thiếu sáng, tôi thực sự khuyên bạn nên trang bị một thanh đèn màn hình cho góc làm việc của mình. Không chỉ phục vụ công việc, mà cả những game thủ dành hàng giờ liền trước màn hình trong bóng tối cũng sẽ đánh giá cao những thay đổi mà một thanh đèn mang lại. Dù có những tùy chọn cao cấp hơn như BenQ ScreenBar Pro, nhưng bất kỳ thanh đèn tiêu chuẩn nào đủ lớn để phủ một phần đáng kể màn hình của bạn cũng đều sẽ phát huy tác dụng.
Bạn đã từng trải nghiệm thanh đèn màn hình chưa? Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn về phụ kiện công nghệ này trong phần bình luận bên dưới nhé!
